Diverticule, Diverticulose, Diverticulite · 10. mars 2023
DIVERTICULES DIVERTICULOSE DIVERTICULITE : DIVERTICULES : Ce sont de petits sacs (hernies) qui se forment sur la partie gauche du colon (sigmoïde) qui peuvent créer des diverticuloses, les diverticules s’enflamment et provoquent une diverticulite. DIVERTICULOSE : Excroissance sur la paroi du colon. Gêne et lourdeur au niveau de l’aine gauche. DIVERTICULITE : L’inflammation. Alimentation : Dans le cas de diverticulose il faudra éviter les fibres insolubles. Fibres solubles : Les fibres...
Sommeil · 10. février 2021
Le sommeil est primordial au bon fonctionnement de l’organisme. Pourtant, les insomnies et autres troubles du sommeil sont de plus en plus fréquents. Comment y remédier naturellement avec l’aide de la naturopathie.
Le sommeil est très important tout comme l’alimentation, la respiration, le mouvement, la gestion émotionnelle.
Un sommeil de qualité conduit à une récupération optimale.
Durant la nuit, le corps se libère des déchets, se régénère, se ressource en énergie pour recharger les batteries.
Grossesse · 16. novembre 2020
LA GROSSESSE La grossesse est une belle chose dans la vie d'une femme, vous devez pour cela, respecter certaines règles comme: Les temps de pause avec de la relaxation, une sieste, de la respiration. Penser à vous oxygéner, en faisant de petites marches douces en forêt, à la mer par exemple. Bien vous alimenter, pour 2 et pas comme 2, bien s'hydrater. Chaque personne étant différente, il est important d'adapter votre alimentation en fonction du tempérament, du rythme de vie, du goût,...