PERTE DE POIDS

PERTE DE POIDS · 19. avril 2021

Depuis de nombreuses années, tant en pharmacie, que dans mon entourage, et aujourd'hui en tant que Naturopathe, j 'accompagne des personnes voulant "perdre du poids" Chaque fois elles font un régime restrictif et aussitôt arrêté, elles reprennent des kilos, voir plus qu'auparavant; c'est ce qu'on appelle l 'effet "yoyo". Il est préférable de rééquilibrer son alimentation sans restriction, cela permet de durer dans le temps et surtout de gagner en énergie. La perte de poids sera bénéfique.